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2007年1月10日 (水)

正しい手洗い

ノロウィルスの流行?以来私は手洗いを丁寧にやり始めた。正しい手洗いの方法と言うのがあるそうだ。各工程?5秒、左右あわせた全工程1分が目安だ。①手を水でぬらして、石けんをまんべんなく手にひろげて泡立たせる。②手のひらをあわせてゴシゴシ洗う。③左右の手の甲を伸ばすようにゴシゴシ洗う。④指先やつめの間も、渦を描くようにゴシゴシ洗う。⑤神にすがる様に?指の間も十分にゴシゴシ洗う。⑥一方の親指を他方の手のひらで包んで、ねじるようにゴシゴシ洗う。⑦左右の手首も忘れずにゴシゴシ洗う⑧最後に、石けんを流水できれいに洗い流して、タオルやハンカチで手を拭いて乾燥させる。洗った手が水にぬれたままだと、ウイルスや細菌が手にくっつきやすいので、きちんと手を拭く。⑨タオルは、常に清潔にしておくこと。先日テレビを見ていたら、なぜか「キムタク」が正しい手洗い方法を説明していた。私は⑥⑦が十分出来ていなかったと反省。「スマップ」もあなどれない。50歳を過ぎてはじめたら、これがほんとの「50の手洗い」である。

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