« 日本酒 | トップページ | デジタル事情 »

2009年2月 4日 (水)

入浴法

正しい入浴法と言うものがあるのだろうか?私は42度程度の湯温で比較的すばやくあがる。先日NHK「ためしてガッテン」を見ていたらちょっとカルチャーショックだった。年間14000人が入浴中の事故でなくなっているそうだが、冬場、浴室が寒く、湯温が高いと、血圧が急上昇して心筋梗塞や脳卒中が起こると普通考えるが、原因は違うらしい。38度程度のぬるい風呂に入ると少し血圧が下がってやがて落ち着くが、42度のやや熱い目の風呂に入ると最初血圧が上がって、その後血圧がどんどん下がりやがて意識障害になって溺死するらしい。よく風呂場で居眠りをした経験のある人は注意したほうが良い。食後1時間以内の入浴は避け、40度程度の湯に5分程度つかって、立ち眩みしないよう、「そろり」と立ち上がるのが正しい入浴法だそうだ。

« 日本酒 | トップページ | デジタル事情 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 日本酒 | トップページ | デジタル事情 »