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2013年10月20日 (日)

歯の健康

昨日は1か月ぶりにバイオリンの合奏の練習に参加した。練習不足でメンバー全体のスピードに追い付けず反省。今日は京都で某新聞社主催の「健康で長生きするための歯のシンポジウム」に参加。参加者はさすがに中高年が多かった。実にわかりやすい講演で、時間の経過を忘れるほど楽しい、ためになる話であった。昔から食事は良く噛んで食べようと言う教訓がこれほど重要な意味を持つとは知らなかった。また私にはまだ無用だが、入れ歯の重要性がよくわかった。寝る時入れ歯を外すのは決して望ましくないそうだ。そして入れ歯は外見を良くすることもあるが、噛むためにあると言う当たり前だが重要な話もあった。人生、食べる楽しみがなくなったらオシマイ??「歯が命」なのである。

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